SPRAYDAG 12
Oj vilken jobbig kväll det var igår. Smärtan och tankarna var helt fel. Idag har jag också jäkligt ont, men mår lite bättre psykiskt. Ska färga håret, äta lunch sen träna och sen förbereda inför kvällen. Insåg att är det 18 maj som gäller har Jag inte ens gjort hälften. 30 dagar, varav 12 gjorda. […]
På botten
ikväll är en sjukt dålig kväll. Dåliga tankar, mörks tankar. Skulle vilja skrika ut, få folk att förstå, bli av med smärtan. Orkar inte
SPRAYDAG 11
Godmorgon. Ska alldeles strax cykla iväg till gymmet. Trodde min träningsvärk skulle vara hemsk imorse, men det var den inte, så skönt. Ikväll ska vi bort på middag, så det lär bara bli ett träningspass idag. Vid 20 över 12 ska jag åka till skolan, så bäst att jag drar nu kanske så jag hinner […]
MELLANMÅL – shapeup
Ett lugnare träningspass blev det. cyklade 1 mil, ca 21 min och 255 kalorier. Sen tränade jag rygg och mage. Gjorde galet god middag som jag glömde fota. Kanske gör det imorgon. Kan lägga upp receptet då med. Kvällsmål / efter träning, blev melon och banan. Galiamelon, så gott och kalorifattigt!! På tallriken sammanlagt 185kalorier. […]
SPRAYDAG 10
Sista dagen med 4 sprayningar. Jag vet inte om jag vill sluta med det. Det känns som det kommer gå fortare ju mer jag sprayar? Vill ju bli nedreglerad så fort som möjligt för att få komma igång igen så fort som möjligt. Men jag antar att jag ska lyssna på läkaren, då ikväll tar […]
MORGONPASS
I spöregn (närå de duggade bara) drog jag iväg på cykeln till gymmet. Jag var den enda som hade cyklat insåg jag när jag kom fram. Det var trötta ben som satte sig på cykeln på gymmet. 1.5mil blev det denna gång och 400kalorier brända. Plus 100 kalorier för cykelturen till och från gymmet. Träningsvärken […]
FRUKOST – shapeup
Bra start på dagen enligt mig, plus ett stort glas vatten! Ska äta och sen sticka iväg till gymmet innan jag ska till skolan. Morgonvikt: samma som igår 65.7kg. Idag tog jag även mått. Man ska ju mäta en gång i månaden, men jag vet ju inte riktigt när vi får köra igång med ivf […]
2 pass
Ett morgon och ett kvällspass blev det på gymmet. Älskar’t. Nu ska ja igång igen. Få tillbaka min kropp. Inte ge upp. Det är skönt, den timmen jag tränar får jag känna en annan smärta, en paus från den vanliga. Cyklade till gymmet båda gångerna, fick till och med min älskling att cykla till gymmet, […]
SPRAYDAG 9
Igår var en sån dag då jag kände att fan, jag orkar inte mer. Hade noll i livslust. Mot kvällen blev det bättre, tack vare min älskade sambo. Ringde vårdcentralen om min huvudvärk och det kändes som hon skrattade mig i ansiktet. Fick tillslut en tid nästa måndag haha vilket skämt. Men men. Har sjukt […]
SPRAYDAG 8
Dessa dagar går ändå rätt fort. Inte som ruvardagar, de var en evighet. Men det var väl för att vi inte gjorde så mycket. Och för att man var så rädd hela tiden, för att göra fel. Jag hoppas att jag slipper vänta till den 18 maj i alla fall, för då blir ägglocket runt […]