Första gången hos kbt-terapeuten idag och det gick bra. Berättade lite kort min historia från början till slut, vilket tog en timma så hon kunde få en bild av min situation. Vi ska ses 1 gång i veckan, i 8-10 veckor. Nästa gång ska jag få med mig verktyg hur jag kan hantera att leva med smärta.
Det känns faktiskt riktigt bra. Hon var supertrevlig och lätt att prata med. Sen ojja hon sig hela tiden när jag berättade, men man kanske gör det. Det är ju inte alla som går igenom det jag gjort när man är 22år.
Önskar jag kunde skriva mer vad vi gjorde, men det var det enda. Efter nästa gång kanske jag har tips att komma med till er!
