Dagens träningspass avklarat! Det finns inga ursäkter. Du kan göra det hemma och det går så fort!
Abs-challenge var betydligt enklare än squat. Otränade lår & rumpa här! Har försökt med det här förut och hållt det i 2-3 dagar haha. Men nu är det ändring och jag är taggad till tusen! Imorgon hinner jag nog inte ta mått på morgonen, men på onsdag blir det av! Ska även ta före-och efter bild.
Hur har dagen annars gått då. Faktiskt ganska bra. Jag har kämpat mot suget ett flertal gånger. Och det är bara för att jag under sommaren har ätit även fast jag inte varit hungrig.
Såhär har min dag sett ut:
Frukost: Ett äpple
Lunch: Stuvade makaroner och falukorv (onyttigt, men det var det som var i matlådan från igår, alltså innan jag påbörjade min nyttiga mat haha..)
Middag: Kycklingsfilé med sås och grönsaker.
Detta är inte alls så som man ska äta, men det blev ett undantag idag då jag åt stuvade makaroner och korv och var tvungen att dra ner på mellis och frukost. Imorgon blir det bättre 🙂
Nu ska vi se idol och jag funderar på om jag ska ta ett ägg, lite skinka och några körsbärstomater, det är perfekt mellanmål! (kvällsmål)
