Kategori: Okategoriserade

Läste på lite om abstinensbesvär när man slutar röka. Jag tycker att det har gått bra för mig ändå. Har haft huvudvärk några dagar men det har varit överkomligt. Vaknade en natt med yrsel och det var tydligen också vanligt. Annars har jag klarat mig bra. Jag förstår att man kan gå upp i vikt […]

Lyckan att ställa sig på vågen imorse, 64,4. Igår var det 65,5. Jag vet att det går fort i början, det är mest vätska man tappar, men det ger en motivation. Det brukar dock vara Helgen som förstör, så ska försöka skärpa mig på helgerna. Idag gick vi upp sent, så det blev även idag […]

Detta blev kvällssnackset, så gott! Dock mår jag illa just nu, jag vet inte riktigt hur jag ska göra med min magkatarr, äter tabletter mot det men det verkar inte funka. Eller så va morot ingen höjdare, vad vet jag. Trött är jag i alla fall och ska testa ta Naproxen nu till kvällen i […]

Borde verkligen plugga men motivationen är på noll.. Dagens lunch blev samma som igår, gröt. Och middag, ja det blev jordgubb/smultron fil, flingor och färska jordgubbar, alltså så jäkla gott var det. Till efterrätt blev de några fler färska jordgubbar. Har fortfarande lite mer än 300 kalorier att äta idag, men kanske sparar lite för […]

På väldigt länge. Vaknade halv 7 imorse och kunde inte somna om (skulle egentligen upp halv 9). Just nu sitter jag på bussen påväg till skolan. Illa tvungen då vi har seminarium som är obligatoriskt. Ringde kvinnokliniken igår och berättade att tabletterna mot ledvärken inte fungerar och sköterskan hade ingen aning om vad hon skulle […]

Är ni intresserade att följa hur jag äter under dessa veckor? Eftersom jag klev upp så sent idag blev det en kombinerad frukost/lunch.

Det effektivaste sättet för mig att gå ner i vikt är att hålla koll på vad jag stoppar i mig. Jag brukar använda mig av lifesum-appen. Där fyller du i längd, vikt, aktivitetsnivå, målvikt, hur mycket du vill gå ner i veckan etc. Då räknar de ut hur många kalorier du ska äta om dagen […]

Det går faktiskt rätt hyfsat att sluta röka. I förrgår tog jag en snus på hela dagen, igår tog jag 3 och idag har jag precis tagit en. Så de går ganska bra. Jag känner mig inte panik-röksugen utan mer att de skulle vara gott och att jag har sån vana att gå ut och […]

Godmorgon fina ni. Min dag startade dåligt som vanligt. Inatt vaknade jag jätteyr och det tog ett tag innan jag somnade om. Och imorse hade jag så ont. Imorgon blir det ett samtal till min läkare.. Inte så mycket planer idag, ska försöka få upp en rullgardin i sovrummet och sen ta det lugnt. Ska […]

Äntligen ny telefon, så nu kan jag utan problem blogga från mobilen 🙂