Var och hämtade ut ny nässpray igår och när jag kommer hem ser jag att utgångsdatum är 05/2015. Suck. Apoteket får inte sälja medicin som är mindre än 3 månader kvar. Så idag måste jag åka och byta.Och vi har långt till de apoteket (enda stället den finns på typ..) Så tråkigt. Kl. 11 ska […]

Upp tidigt och iväg till vårdcentralen för min bokade tid. Tji fick jag. När jag kommer fram säger hon att det är nästa måndag jag har tid. Men jag vet att hon sa i telefon till mig nästa måndag (förra veckan) och jag tyckte det var långt bort. Men nä, tydligen bokade hon en tid […]

Påminnelse till mig själv: hämta ut ny nässpray imorgon.  Hej på er, hoppas ni haft en fin helg. Igår hade vi några vänner på besök och grillade, trevligt som bara den.  Idag hade jag tänkt umgås lite med mina kusiner, sen inga planer. Försöker överföra alla bilder från datorn till ipaden så jag kan omformarens […]

Igår uteblev uppdateringen. Det är lite tumult här. En nära släkting till min sambo är i slutskedet och väldigt dålig. Det påverkar han väldigt mycket såklart och även mig. Sen kan jag inte påstå att jag är så pigg heller. Eller glad. Och det känns som minsta lilla ”fel-ord” får mig att brista. Varesig det […]

Oj vilken jobbig kväll det var igår. Smärtan och tankarna var helt fel. Idag har jag också jäkligt ont, men mår lite bättre psykiskt. Ska färga håret, äta lunch sen träna och sen förbereda inför kvällen.  Insåg att är det 18 maj som gäller har Jag inte ens gjort hälften. 30 dagar, varav 12 gjorda. […]

ikväll är en sjukt dålig kväll. Dåliga tankar, mörks tankar. Skulle vilja skrika ut, få folk att förstå, bli av med smärtan. Orkar inte 

Godmorgon. Ska alldeles strax cykla iväg till gymmet. Trodde min träningsvärk skulle vara hemsk imorse, men det var den inte, så skönt. Ikväll ska vi bort på middag, så det lär bara bli ett träningspass idag. Vid 20 över 12 ska jag åka till skolan, så bäst att jag drar nu kanske så jag hinner […]

Ett lugnare träningspass blev det. cyklade 1 mil, ca 21 min och 255 kalorier. Sen tränade jag rygg och mage.  Gjorde galet god middag som jag glömde fota. Kanske gör det imorgon. Kan lägga upp receptet då med.  Kvällsmål / efter träning, blev melon och banan. Galiamelon, så gott och kalorifattigt!! På tallriken sammanlagt 185kalorier.  […]

Sista dagen med 4 sprayningar. Jag vet inte om jag vill sluta med det. Det känns som det kommer gå fortare ju mer jag sprayar? Vill ju bli nedreglerad så fort som möjligt för att få komma igång igen så fort som möjligt. Men jag antar att jag ska lyssna på läkaren, då ikväll tar […]

I spöregn (närå de duggade bara) drog jag iväg på cykeln till gymmet. Jag var den enda som hade cyklat insåg jag när jag kom fram. Det var trötta ben som satte sig på cykeln på gymmet. 1.5mil blev det denna gång och 400kalorier brända. Plus 100 kalorier för cykelturen till och från gymmet.  Träningsvärken […]